Bobo.id - Teman-teman mungkin sudah tidak asing dengan buah sirsak yang memiliki rasa khas.
Saat dimakan secara langsung, buah ini memiliki rasa asam. Dagingnya kenyal berwana putih dan menyegarkan.
Selain dimakan langsung, sirksak juga bisa diolah menjadi jus atau diseduh dengan air panas.
Bukan hanya rasanya yang enak, ternyata sirsak mengandung banyak nutrisi penting untuk tubuh.
Sirsak mengandung kalsium, fosfor, kalium, vitamin, serat, karbohidrat, dan lain sebagainya.
Berbagai kandungan itu yang membuat buah ini sering dijadikan bahan pengobatan tradisional.
Lalu apa saja manfaat dari buah sirksak? Berikut penjelasannya.
Manfaat Buah Sirsak
1. Hilangkan Stres
Sirksak bisa teman-teman olah menjadi minuman dengan menyeduhnya menggunakan air hangat.
Seduhan sirsak bisa membantu menghilangkan stres dan mengatasi insomnia, lo.
Baca Juga: 7 Makanan yang Bisa Meningkatkan Daya Ingat Otak, Salah Satunya Alpukat
| Source | : | Kompas.com,hellosehat.com |
| Penulis | : | Amirul Nisa |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR