6 Manfaat Buah Sirsak, dari Hilangkan Stres hingga Sehatkan Kulit

Bisa juga menggunakan bagian daun dengan merebusnya dan mengonsumsi air rebusan selagi hangat.

4. Mengurangi Peradangan

Buah sirsak juga berpotensi untuk membantu melawan peradangan.

Dalam satu penelitian, tikus yang diobati dengan ekstrak buah sirsak mengalami pembengkakan dan peradangan yang berkurang.

Studi lain memiliki temuan serupa, buah sirsak menunjukkan kemampuannya mengurangi pembengkakan pada tikus hingga 37 persen.

5. Mengontrol Gula Darah

Sirsak telah terbukti dapat membantu mengontrol kadar gula darah dalam beberapa penelitian terhadap hewan.

Salah satu studi menunjukkan bahwa pemberian ekstrak sirsak pada tikus dengan diabetes dapat menurunkan kadar gula darah hingga 75 persen.

Penelitian lebih lanjut terhadap manusia masih dibutuhkan untuk membuktikan bahwa buah sirsak dapat bermanfaat bagi pasien diabetes.

Bila, teman-teman ingin mencobanya baiknya dikombinasikan dengan pola hidup sehat dan aktif.

6. Sehatkan Kulit

Baca Juga: Jangan sampai Asal Pilih Menu Sarapan, Hindari 5 Buah Ini untuk Sarapan

PROMOTED CONTENT