Jadwal BAB Berubah
Menurut penelitian, salah satu hal yang menyebabkan kita sulit BAB saat di luar rumah adalah jadwal BAB yang berubah.
Beberapa orang melakukan BAB pada pagi hari setelah bangun tidur. Sedangkan bangun tidur misalnya pukul 05.00.
Baca Juga: Mana yang Punya Lebih Banyak Nutrisi, Susu Hewani atau Susu Nabati?
Saat kita bepergian, biasanya kita akan bangun lebih pagi, terutama jika kita pergi ke tempat yang cukup jauh.
Hal ini membuat jadwal BAB kita berubah sehingga waktu yang seharusnya digunakan untuk BAB malah terlewat.
Akibatnya, tubuh menjadi "bingung" dan kita akan kesulitan BAB karena jadwal yang berubah.
Baca Juga: Sering Naik Transportasi Umum? Ini 3 Manfaat yang Bisa Kita Dapatkan