Bobo.id – Teman-teman mungkin pernah mendengar cerita bahwa makan buah salak bisa menyebabkan kita sulit buang air besar (BAB).
Hmm.. apakah benar begitu? Padahal, salak mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita, lo!
Yuk, cari tahu jawabannya!
Baca Juga: Cita Rasa Unik Kopi Biji Salak
Manfaat Buah Salak untuk Pencernaan
Nyatanya, makan buah salak justru bagus untuk pencernaan kita.
Bahkan, makan buah salak bersama dengan kulit arinya pun tidak menyebabkan kita sulit BAB atau sembelit, lo.
Daging dan kulit ari dari buah salak sama-sama mengandung nutrisi yang baik untuk pencernaan karena tinggi serat dan tanin.