Jus buah itu juga harus dipastikan bukan jus buah dengan gula tambahan.
Lebih baik lagi, pasien diabetes disarankan makan buah segar yang kaya akan serat dibandingkan jus buah.
Serat dalam buah itu membuat waktu pencernaan lebih lama, sehingga seseorang merasa kenyang.
Selain itu, buah segar tidak membuat kadar kandungan gula dalam darah meningkat secepat jika seseorang minum jus buah.
Itulah serba-serbi buah yang baik untuk pasien diabetes, teman-teman!
Baca Juga: Dijuluki Buah Mentega, Apa Rasa Buah Bisbul Seperti Rasa Mentega?
Yuk, lihat video ini juga!