Bobo.id – Polusi udara membuat banyak debu beterbangan, nih, ini bisa membuat kita batuk-batuk.
Batuk sebenarnya adalah reflek penting yang membantu menjaga saluran pernapasan di tenggorokan dan dada kita.
Artinya, reflek batuk membantu membersihkan tenggorokan dari iritan dan dahak.
Tapi ada juga batuk yang terjadi karena kita mengalami kondisi kesehatan tertentu.
Jika di rumah sedang tidak tersedia obat batuk, teman-teman bisa mencoba beberapa bahan alami untuk meredakan batuk ini. Yuk, cari tahu!
Madu
Yang satu ini memang bisa jadi obat alami untuk banyak kondisi kesehatan, termasuk batuk. Ini karena kandungan antibakteri dalam madu.
Madu bisa membantu meredakan batuk dan juga meredakan radang tenggorokan, teman-teman.
Kita bisa mencampurkan dua sendok madu dengan the herbal atau air hangat dan potongan lemon.
Madu bisa membantu menenangkan tenggorokan dan air lemon akan membantu mengatasi dahak di tenggorokan.
Teman-teman bisa juga menambahkan madu dalam makanan, lo.
Baca Juga: Bukan Hanya Madu, Lebah Juga Membuat Propolis, Apa Itu Propolis?