Manfaat Blue Java Banana
1. Rendah Kalori
Blue java banana merupakan salah satu buah rendah kalori. Satu buah pisang ini hanya mengandung 105 kalori.
Pilihan camilan rendah kalori yang sangat baik dan juga menyehatkan. Karena blue java banana dapat meningkatkan asupan serat harian kita.
Blue java banana juga membantu meningkatkan rasa kenyang, lo.
Baca Juga: Ada Penguin yang Tinggal di Hutan Hujan, lo! Tawaki Namanya!
2. Baik untuk Pencernaan
Serat dalam blue java banana memiliki efek kuat pada kesehatan pencernaan kita.
Blue java banana dapat menambah serat dalam jumlah yang besar. Sehingga pencernaan kita lancar dan teratur.
Penelitian menunjukkan bahwa serat juga dapat membantu mengobati beberapa gangguan pencernaan, termasuk wasi dan penyakit refluks gastroesofageal (GERD).
Baca Juga: Luka yang Terjadi di Siang Hari Lebih Cepat Sembuh, Apakah Benar Begitu?
Tonton video ini, yuk!