Pengaruh dari gula ini membuat tekanan di perit berkurang sehingga ada ruang untuk makanan lain.
Menurut peneliti dari Norwegia, jika kita makan makanan penutup saat sudah benar-benar kenyang, sebenarnya gula sedang mengelabui tubuh bahwa kita belum kekenyangan.
Tapi, rupaya peran gula itu bukanlah satu-satuya pemicu perut membuat ruang untuk makanan tambahan saat kenyang.
Setiap ada makanan yang menarik bagi kita juga akan membuat perut membuat ruang dan membuat kita makan lagi.
Sederhananya, makanan dengan rasa yang berbeda jadi lebih menarik bagi kita, nih. Misalnya, kita tetap ingin makan es krim yang manis setelah makan makanan yang gurih dan asin sebelumnya sampai kenyang.
Harus Hati-Hati
Meskipun perut kita masih memiliki ruang saat kita kekenyangan, kita harus hati-hati, teman-teman.
Jika terus menerus dilakukan, ini bisa menjadi kebiasaan makan berlebihan yang menyebabkan berat badan berlebihan.
Baca Juga: Apa Kamu Suka Makanan Manis? Ini Alasan Seseorang Suka Makanan Manis