Harus Tetap Dibatasi
Cokelat memang terbukti baik untuk kesehatan jika dikonsumsi sebagai menu sarapan.
Namun, kita tetap harus membatasi jumlah cokelat yang kita makan, ya, teman-teman.
Selain itu, kita juga harus pintar memilih cokelat mana yang baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Punya Banyak Manfaat, Ini yang Terjadi pada Tubuh saat Makan Cokelat
Cokelat yang menyehatkan merupakan cokelat yang tidak banyak mengandung gula dan tambahan lainnya.
Mengonsumsi cokelat yang sangat manis justru akan membuat tubuh kita jadi tidak sehat, seperti gigi rusak dan naiknya kadar gula darah.
Lihat video ini juga, yuk!