Konsumsi Cokelat sebagai Menu Sarapan Ternyata Baik untuk Kesehatan

By Cirana Merisa, Minggu, 20 Oktober 2019 | 17:00 WIB
Cokelat hitam (MaxPixel's contributors)

Oksida nitrit sendiri bisa terserap ke dalam darah dan melemaskan pembuluh darah sehingga tidak tegang.

Oksida nitrit juga bisa mengurang tekanan darah sehingga bisa meminimalisir risiko penyakit jantung.

Menurunkan Berat Badan

Bagi teman-teman yang mengalami berat badan berlebih, mengonsumsi cokelat di pagi hari bisa membantu menurunkan berat badan.

Baca Juga: Ini Dia Tips Makan Cokelat supaya Kita Bisa Mendapatkan Manfaatnya

Itu karena cokelat bisa menekan keinginan kita untuk makan berlebihan ataupun melakukan kebiasaan makan buruk lainnya.

Sarapan sangat penting dilakukan karena menjadi bahan bakar supaya kita bersemangat memulai hari.

Maka itu, daripada kita tidak sarapan dengan alasan ingin menurunkan berat badan, lebih baik kita sarapan cokelat tapi mengurangi makan camilan tidak sehat.

Baca Juga: Minum Susu Cokelat Setelah Berolahraga Ternyata Bermanfaat untuk Tubuh