Bobo.id - Heat stroke atau sengatan panas merupakan suatu kondisi di saat suhu tubuh kita meningkat secara drastis hingga 40 derajat Celcius.
Kondisi ini bisa terjadi karena kita berada di tempat yang panas, lembap, dan tidak ada angin yang bertiup.
Selain itu, heat stroke juga bisa terjadi karena kita tetap melakukan olahraga atau aktivitas fisik lainnya saat cuaca panas.
Baca Juga: Suhu Panas di Indonesia Bisa Sebabkan Heat Stroke, Ini Cara Mencegahnya
Tahukah teman-teman? Ternyata heat stroke juga bisa terjadi dalam rentang usia tertentu, lo.
Menurut ahli kesehatan, heat stroke sering terjadi pada adik bayi, anak-anak seusia kita, ibu yang sedang hamil, dan orang tua seperti kakek serta nenek.
Apa saja gejala yang akan dirasakan jika kita terserang heat stroke? Lalu, bagaimana cara mengatasinya, ya?
Baca Juga: Cuaca Panas Sampai 36,5 Derajat Celcius, Lakukan Ini Agar Tidak Dehidrasi, yuk!
Gejala Heat Stroke
Ada beberapa gejala yang akan kita rasakan saat terkerna serangan heat stroke. Apa saja, ya?
1. Suhu tubuh yang tinggi mencapai 40 derajat celcius atau lebih.
2. Kondisi atau perilaku mental yang berubah, seperti halusinasi, kebingungan, dan koma atau tidak sadarkan diri.
3. Sakit kepala, mual, dan muntah.
Baca Juga: Suhu di Jakarta Capai 36,5 Derajat Celcius Siang Ini, Apa Sebabnya?
4. Napas cepat dan detak jantung juga berdebar lebih cepat.
5. Perubahan pada keringat dan kulit akan memerah.
Pada heat stroke yang disebabkan oleh cuaca panas, kulit kita akan terasa panas dan kering saat disentuh.
Namun, jika heat stroke disebabkan oleh olahraga berat, kulit kita mungkin terasa kering atau sedikit lembap.
Baca Juga: Cuaca Panas, Suhu Maksimum di Makassar dan Maros Lebih dari 38 Derajat Celcius
Cara Mengatasi Heat Stroke
Heat stroke harus ditangani secepat dan setepat mungkin. Hubungi kontak darurat 112 atau ambulans jika kita atau orang terdekat mengalami heat stroke.
Saat sedang menunggu, lakukan penanganan darurat berikut ini:
1. Bawa korban ke dalam ruangan atau tempat yang bersuhu lebih rendah.
2. Lepas pakaian tebal pada korban, seperti jaket atau baju yang berlapis.
Baca Juga: Saat Cuaca Panas, Lebih Baik Pakai Baju Berwarna Hitam atau Putih, ya?
3. Dinginkan tubuh korban. Kita bisa mengompres tubuhnya dengan handuk dingin.
Kita juga bisa membawanya ke bak berisi air dingin atau menyemprot tubuhnya menggunakan air dingin.
Tujuan utama dari penanganan heat stroke adalah supaya tubuh mencapai suhu inti di bawah 39 derajat Celcius yang akan berubah dalam waktu 60 menit.
Baca Juga: Mengapa di Bawah Tanah Suhunya Lebih Panas, ya? #AkuBacaAkuTahu
(Penulis: Hana Nushratu)
Lihat video ini juga, yuk!