Misalnya ubi ungu, ubi ini mengandung antioksidan yang bernama antosianin untuk anti-inflamasi (mengatasi gangguan fungsi organ tubuh) dan antikanker.
Baca Juga : Wah, 2.700 Tahun Lalu Ada Badai Dahsyat Matahari Menghantam Bumi
Antosianin juga bisa membantu keseimbangan bakteri baik, yang dapat menyehatkan pencernaan.
Sehingga nantinya bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
(Penulis: Willa Widana)
Lihat video ini juga, yuk!