Justru, semakin banyak informasi yang dikonsumsi, maka semakin sedikit pikiran kita fokus pada hal yang penting.
Coba, deh, ketika sedang mengerjakan PR atau membaca buku, fokus lakukan satu hal dan berhenti memainkan ponsel sekaligus. Ponsel yang kita mainkan bisa membuat kita terganggu dari hal yang seharusnya kita kerjakan.
Baca Juga: Suka Menulis dengan Huruf Tegak Bersambung? Ini Baik untuk Otak Kita, lo!
Menghubungkan Ingatan dengan Hal Tertentu
Para ahli mengungkapkan bahwa orang yang memiliki ingatan tajam membuat hubungan mental dengan pikirannya untuk mengingat.
Mereka mengumpulkan informasi yang berhubungan dengan suatu hal dan memasukkannya ke dalam ingatan, sehingga tentu lebih mudah mengingatnya ketika diperlukan.
Misalnya, menghubungkan suara atau aroma dengan benda, informasi, atau kejdian tertentu. Ini membantu otak lebih mudah mengingatnya lagi.
Bermeditasi
Apakah teman-teman pernah bermeditasi?