Gejala sakit pilek yang berada di bagian atas leher, seperti hidung tersumbat, bersin-bersin, sakit telinga,atau nyeri rahang, bisa disebut tidak terlalu parah.
Jika gejala itu tidak terlalu parah, seseorang boleh berolahraga ringan namun tetap harus hati-hati.
Baca Juga: Selain Batuk dan Pilek, Beberapa Penyakit Ini Juga Bisa Terjadi saat Musim Hujan
Jika teman-teman berolahraga di tempat yang bercahaya, cahaya itu bisa membantu membuka jalur udara di saluran pernapasan, lo.
Selain cahaya, gerakan fisik ringan juga bisa membantu melegakan jalur udara di saluran pernapasan.
Hidung yang tidak tersumbat bisa membuat kita merasa lebih lega.
Olahraga Saat Gejala Pilek Ada di Bawah Leher
Ilustrasi sakit.