4. Tidak Berlebihan Minum Obat
Saat demam atau flu, mungkin orang tua akan menyediakan obat supaya kita cepat sembuh.
Obat-obatan bisa dibeli di apotek ataupun di warung yang ada di dekat rumah.
Namun, tahukah teman-teman? Terlalu banyak atau terlalu sering mengonsumsi obat-obatan bisa berbahaya bagi ginjal kita.
Maka itu, mintalah orang tua untuk berdiskusi dengan dokter terpercaya tentang obat yang bisa dikonsumsi secara aman.
Baca Juga: Selain Air Putih, 10 Makanan Ini Juga Baik untuk Kesehatan Ginjal
5. Lakukan Pemeriksaan Rutin
Jika kita sudah menjaga tubuh tetap sehat dengan melakukan pola hidup sehat, tak ada salahnya kita melakukan pemeriksaan secara rutin.
Pemeriksaan ini berguna supaya kita mengetahui kondisi kesehatan tubuh kita, termasuk risiko penyakit seperti penyakit ginjal.
Biasanya, orang yang memiliki keluarga dengan riwayat penyakut jantung, diabetes, atau tekanan darah tinggi akan berisiko lebih besar terkena penyakit ginjal.
Lihat video ini juga, yuk!