Bobo.id – Setiap hari, bagian kulit tubuh kita mengeluarkan keringat, teman-teman.
Untuk membersihkan bagian tubuh yang berkeringat itu, kita mandi dan membersihkannya.
Dengan begitu, tubuh jadi bersih dan kita terhindari dari berbagai kuman penyakit.
Kita juga membersihkan bagian tubuh lain yang mengeluarkan kotoran supaya selalu bersih.
Tapi ada bagian tubuh tertentu yang ternyata tidak perlu dibersihkan sesering bagian tubuh yang lain, lo.
Yuk, kita cari tahu!
Baca Juga: KBS Memotong Penampilan Apink, Chorong Menangis hingga Tagar #JusticeforApink Trending di Twitter
Hidung
Siapa di antara teman-teman yang suka mengupil?
Meski kamu bertujuan membersihkan kotoran di dalam hidung, mengupil justru bisa melukai bagian dalam telinga dan menyebabkan pendarahan, pembengkakan, dan pengerasan kulit.
Karenanya, kita tidak perlu sering membersihkan hidung.
Terlebih, saat ingin membersihkan hidung, cara terbaik bukanla menggunakan jari atau tisu, melainkan menggunakan saline spray.
Saline spray ini adalah semprotan berisi larutan untuk membersihkan hidung.
Menjaga asupan cairan tubuh juga membantu hidung lebih jarang kotor, lo.
Rambut
Ada orang yang keramas setiap hari, dua hari sekali, atau seminggu sekali. Ini tergantung pada kondisi rambut dan kulit kepala.
Namun, umumnya mencuci rambut atau keramas terlalu sering justru tidak baik bagi kondisi kulit kepala.
Jika memang kulit kepalamu tidak terlalu berminyak atau bahkan kering, maka tidak perlu terlalu sering keramas.
Sedangkan jika kulit kepalamu sangat berminyak, keramaslah saat rambut sudah terasa sangat berminyak.
Baca Juga: Grumpy Cat, Kucing Berwajah Pemarah yang Dicintai Banyak Orang
Kaki dan Tangan
Saat mandi, teman-teman pasti ingin seluruh bagian tubuh digosok dengan sempurna menggunakan sabun.
Namun, ternyata tangan dan kaki kita tidak perlu digosok secara berlebihan. Sebabnya, bagian lengan tangan dan kaki tidak terlalu banyak mengeluarkan minyak.
Membersihkannya terlalu sering justru bisa membuat bagian tangan dan kaki kering.
Oh iya, kamu tetap bisa menggosok bagian ketiak dan telapak kaki dengan sabun sampai bersih karena bagian itu banyak berkeringat.
Mata
Mata kita memiliki kelenjar lakrimal yang bertugas memproduksi air mata.
Air mata bukan hanya berfungsi melumasi mata namun juga membersihkan dan melindungi mata dari kotoran dan iritan lainnya.
Jika mata kita terasa gatal atau terasa kemasukan benda asing, hindari membersihkan dengan jari kita yang mungkin kotor. Lebih baik beri obat tetes mata atau konsultasikan dengan dokter.
Baca Juga: Bagaimana Cara Membersihkan Telinga Tanpa Cotton Bud?
Saluran Telinga
Apa kamu sering membersihkan telinga menggunakan cotton bud untuk membersihkan bagian saluran telinga?
Membersihkan telinga dengan cotton bud ternyata bisa memberikan dampak yang kurang baik, teman-teman.
Kulit di bagian dalam saluran telinga sangat rapuh dan bisa terluka, membengkak, dan terititasi jika terkena gesekan cotton bud.
Penggunaan cotton bud juga bisa mendorong kotoran telinga (ear wax) semakin terdorong masuk ke dalam telinga.
Kotoran telinga akan keluar dengan sendirinya, kok. Kita cukup membersihkan bagian telinga luar saat mandi atau membersihkan saluran telinga sesekali dengan tisu.
Usus Besar
Mungkin ada teman-teman yang buang air besar setiap hari. Jika kamu memang merasa ingin buang air, tentu kamu harus mengeluarkannya.
Namun, bagi teman-teman yang tidak buang air besar setiap hari, tidak perlu khawatir selama kamu tidak mengalami sembelit.
Menurut Dr. Nesochi Okeke-Igbokwe, saluran pencernaan kita sudah membantu menghilangkan zat sisa dari tubuh.
Kita hanya perlu mendengarkan sinyal dari tubuh ketika ingin buang air besar dan tentunya jangan lupa mengonsumsi makanan berserat agar pencernaan lancar.
Baca Juga: Sering Sulit Buang Air Besar? 3 Kebiasaan Ini Bisa Bantu Melancarkan BAB, lo!
Yuk, lihat video ini juga!