Bobo.id - Posisi tidur tengkurap disebut sebagai posisi yang sebaiknya tiduk dilakukan saat sedang tidur.
Tidur dengan posisi tengkurap bisa menyebabkan sakit leher, sakit punggung, maupun tekanan otot dan sendi.
Sedangkan tidur telentang disebut sebagai posisi tidur terbaik, karena kapala, leher, dan tulang punggung berada dalam posisi alami.
Biasanya, seperti apa posisi tidur teman-teman ketika beristirahat di malam hari?
Nah, selain tidur dengan posisi telentang, tidur menyamping ternyata juga bepengaruh untuk kesehatan kita, terutama tidur menyamping menghadap kiri.
Yuk, simak apa saja manfaat dari tidur menyamping menghadap kiri!
Baca Juga: Yuk, Cari Tahu Tips Memilih Jajanan yang Sehat untuk Dikonsumsi!