1. Sikat Gigi
Teman-teman pasti tahu kalau gigi dan mulut juga bisa menjadi tempat bakteri bersarang. Jika tidak dibersihkan, bakteri bisa saja menimbulkan penyakit gigi dan mulut.
Karena itu, kita disarankan untuk menggosok gigi dua kali sehari. Ini adalah salah satu cara agar mulut kita terbebas dari bakteri.
Sayangnya, hal ini justru tidak berlaku jika teman-teman tidak rutin mengganti sikat gigi yang kamu pakai. Karena bakteri bisa saja menumpuk pada sikat gigimu.
Menurut dokter gigi, kita disarankan untuk rutin mengganti sikat gigi minimal tiga bulan sekali.
Baca Juga: Jangan Salahkan Siapa-siapa Kalau Sulit Konsentrasi, Cek 5 Hal Ini yang Mungkin Jadi Penyebabnya