4. Labu Pahit
Namanya juga labu pahit, siapa, sih, yang suka makanan dengan rasa pahit?
Pare.
Namun, labu pahit atau pare ternyata bagus untuk penderita diabetes dan penyakit lainnya.
5. Hati
Salah satu jeroan hewan yang paling sering dikonsumsi adalah hati. Namun banyak juga yang tidak suka.
Padahal banyak manfaatnya, lo! Seperti punya beragam vitamin dan protein yang tinggi, meningkatkan daya tahan tubuh, hingga mencegah penyakit alzheimer.
Hati ayam.
Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu Kalau Makanan Ini Termasuk Makanan Sehat