Agar Paru-Paru Selalu Sehat, Lakukan 4 Kebiasaan Mudah Ini, yuk!

By Avisena Ashari, Senin, 20 Januari 2020 | 16:00 WIB
Ilustrasi bernapas dalam-dalam (MaxPixel's contributors)

Bahkan, paru-paru seseorang yang sehat bisa mengalami pneunomia jika kurang terjaga.

Jika kamu memiliki riwayat penyakit paru-paru, maka risiko terkena infeksi lebih tinggi.

Salah satu kebiasaan mudah yang bisa kita lakukan untuk mencegah infeksi adalah selalu menjaga tangan tetap bersih.

Sebisa mungkin selalu cuci tangan dengan sabun, lebih baik lagi jika menggunakan air hangat. Kemudian, hindari menyentuh area wajah dengan tangan yang kotor.

Nah, mulai sekarang teman-teman bisa memulai kebiasaan di atas agar paru-paru semakin terjaga kesehatannya, ya!

Baca Juga: Agar Jantung Tetap Sehat, Kurangi Konsumsi 7 Makanan Ini, yuk!

Yuk, lihat video ini juga!