1. Sumber Energi
Sagu mengandung karbohidrat dalam jumlah yang banyak. Ini tentunya sangat baik untuk memberikan energi pada tubuh kita.
Apalagi bagi teman-teman yang punya banyak aktivitas fisik, seperti bermain bola, basket, dan masih banyak lagi.
Sagu bisa jadi salah satu makanan yang bisa mengisi kembali energi yang sudah terbuang setelah beraktivitas fisik.
Sagu bisa meningkatkan produksi glukosamin yang merupakan zat di dalam cairan sendi tubuh kita.
Baca Juga: Susu Hingga Jeruk Nipis, Inilah 6 Bahan Alami yang Bisa Menghilangkan Pedas!
2. Melancarkan Sistem Pencernaan
Tidak hanya bisa memberi tambahan energi untuk tubuh, sagu juga bisa berperan baik untuk sistem pencernaan kita.
Sagu bisa meningkatkan produksi enzim pencernaan. Sagu juga punya efek menenangkan dan mendinginkan perut.
Karena itu sagu bisa digunakan untuk menyembuhkan berbagai masalah pencernaan. Misalnya, perut kembung, maag, sembelit, bahkan asam lambung, dan masalah pencernaan lainnya.