Penyebab diabetes di antaranya, berat badan yang berlebihan, tekanan darah tinggi, kurang aktivitas fisik, pola makan yang tidak sehat.
Selain enam penyakit di atas, penyakit lain yang banyak menjadi penyebab kematian masyarakat dunia adalah Alzheimer yang menyerang otak, dehidrasi akibat penyakit diare, tuberkulosis yang menyerang paru-paru, dan sirosis yang menyerang hati.
Untuk mencegahnya, kita harus menjaga pola makan, perbanyak makanan yang bernutrisi dan mengurangi konsumsi makanan yang menaikkan kadar gula darah secara tiba-tiba.
Nah, kalau kita lihat, sebagian besar penyakit yang paling banyak menyebabkan kematian di dunia dimulai dari gaya hidup yang tidak sehat, nih.
Karenanya, sejak masih anak-anak, kita biasakan hidup sehat dengan rajin berolahraga, makan makanan yang bergizi, dan istirahat yang cukup, yuk!
Baca Juga: Mulai dari Black Death Sampai Cacar, Ini 3 Penyakit Mematikan yang Pernah Ada Dalam Sejarah
Yuk, lihat video ini juga!