Bobo.id – Menurut organisasi kesehatan dunia WHO, tahun 2016, lebih dari separuh orang yang meninggal dunia disebabkan oleh 10 penyakit utama, teman-teman.
Namun, ternyata kebanyakan penyakit yang bisa menyebabkan kematian itu merupakan penyakit yang terjadi secara bertahap.
WHO juga menyebutkan bahwa penyakit-penyakit itu juga menjadi penyebab kematian terbanyak selama 15 tahun terakhir.
Meski masih anak-anak, tidak ada salahnya kita menjaga kesehatan supaya tidak mengalami penyakit-penyakit itu, teman-teman.
Supaya bisa selalu menjaga kesehatan, kita cari tahu penyakit apa saja yang menjadi penyebab kematian terbanyak di dunia menurut data tahun 2016.
Penyakit Arteri Koroner
Penyakit arteri koroner terjadi ketika pembuluh darah yang bekerja mengalirkan darah ke jantung mengalami penyempitan.
Penyakit ini juga dikenal dengan nama penyakit jantung iskemik, teman-teman.
Kondisi yang meningkatkan risiko terjadinya penyakit arteri koroner adalah tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, sampai kelebihan berat badan.
Untuk mencegahnya, kita bisa melakukan meditasi dan menjaga kesehatan jantung.
Supaya risiko penyakit arteri koroner tidak semakin tinggi, teman-teman juga bisa rajin berolahraga, menjaga berat badan yang sehat, mengonsumsi makanan bergizi seimbang (terutama yang rendah sodium dan perbanyak buah dan sayur).
Baca Juga: Makanan Ini Menyehatkan Jantung, Apa Kamu Sudah Mengonsumsinya?