4. Suka Makan Ikan Teri? Manfaatnya Bisa Mencegah Penyakit Jantung! Apa Manfaat Lainnya?
Ikan adalah salah satu sumber protein yang baik untuk kita konsumsi sehari-hari.
Salah satu ikan yang sering dijadikan lauk di Indonesia adalah ikan teri.
Meski kecil, ikan teri memiliki rasa yang kuat dan enak ditambahkan di berbagai makanan.
Baca Juga: Sakit Kepala Hingga Penyakit Jantung, Inilah 5 Efek Buruk yang Disebabkan Kebanyakan Tidur!
Bahkan, pizza dari zaman Romawi kuno juga menggunakan ikan teri dan di luar negeri banyak restoran pizza yang menggunakan bahan ini.
Tapi ikan teri bukan hanya lezat, tapi juga menyehatkan. Bahkan, kandungan ikan teri baik bagi jantung, lo, teman-teman.
Yuk, cari tahu kandungan dan manfaat ikan teri di sini!