Bobo.id – Banyak yang suka makan daging. Daging yang paling umum ditemui adalah daging sapi, kambing, dan ayam atau unggas.
Selain enak, daging juga mengandung protein yang baik untuk tubuh.
Namun, rupanya makan daging berlebih juga tidak baik buat kesehatan, lo.
Bahkan, terlalu banyak makan daging bisa menimbulkan risiko kesehatan yang serius seperti kanker.
Nah, supaya lebih jelas kita simak saja, yuk, apa saja efek samping kebanyakan makan daging bagi kesehatan.
Kanker
Organisasi Kesehatan Dunia WHO telah menyatakan bahwa orang yang kebanyakan makan daging lebih berisiko terkena kanker, Kids.
Seperti yang telah disinggung di awal, daging mengandung protein hewani.
Namun, tidak hanya itu, daging juga mengandung lemak jenuh. Dalam beberapa kasus terdapat senyawa karsinogenik seperti amina heterosiklik (HCA) dan hidrokarbon aromatik polisiklik (PAH).
Baca Juga: Walaupun dari Ayam yang Sama, Ternyata Nutrisi yang Ada pada Daging Paha dan Dada Berbeda!