5. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Jeruk nipis merupakan sumber magnesium dan kalium yang berfungsi menjaga kesehatan jantung.
Kalium dapat menurunkan tekanan darah secara alami dan melancarkan sirkulasi darah.
Hal ini membantu mengurangi risiko serangan jantung dan stroke, lo, teman-teman.
Selain itu, penelitian yang sedang berlangsung menyelidiki bahwa terdapat senyawa dalam jeruk nipis yang bernama limonin.
Limonin ini mungkin dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Baca Juga: Tidak Hanya di Darat, 6 Hewan Mamalia Ini Justru Hidup di Laut! Hewan Apa Saja?
6. Menurunkan Risiko Kanker
Kanker merupakan pertumbuhan sel yang tidak normal dan dapat berkembang di bagian tubuh mana saja.
Ternyata mengonsumsi air jeruk nipis dapat menurunkan risiko terkena kanker juga, lo.
Kandungan antioksidan dalam air jeruk nipis dapat membantu menjaga kesehatan pertumbuhan sel dan meningkatkan sistem imun kita.
Nah, itu tadi adalah manfaat jeruk nipis, teman-teman. Ternyata manfaatnya banyak sekali, ya!
Baca Juga: Tidak Hanya di Darat, 6 Hewan Mamalia Ini Justru Hidup di Laut! Hewan Apa Saja?
Tonton video ini, yuk!