Bobo.id - Teman-teman pasti tahu kalau tubuh kita membutuhkan asupan yang cukup setiap harinya.
Hal ini karena tubuh membutuhkan beberapa zat, seperti vitamin dan mineral yang hanya bisa didapatkan melalui makanan yang kita konsumsi.
Baca Juga: Berapa Kebutuhan Vitamin C yang Harus Dipenuhi Tubuh Setiap Hari?
Salah satu zat yang paling sering kita dengar punya banyak manfaat untuk tubuh adalah vitamin C.
Banyak orang yang menganggap kita hanya bisa mendapatkan asupan vitamin C dari buah jeruk. Sehingga jeruk jadi pilihan favorit untuk memenuhi kebutuhan vitamin C.
Namun ternyata ada lima buah lain yang justru mengandung vitamic C lebih tinggi jika dibandingkan dengan jeruk.
Buah apa saja, ya? Ayo kita cari tahu!
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR