Tak Disangka, 5 Buah Ini Ternyata Mengandung Vitamin C yang Lebih Tinggi dari Jeruk!

2. Jambu Biji

Menurut beberapa penelitian, kandungan vitamin C yang ada pada jambu biji adalah yang paling tinggi dari buah-buah lainnya.

Selain itu, jambu biji juga mengandung banyak serat dan tentunya kandungan serat ini lebih tinggi daripada jeruk.

Baca Juga: Ini Tips untuk Mencegah Nyamuk yang Sebabkan DBD Masuk ke Rumah

3. Kiwi

Buah kiwi juga sudah terbukti memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, yaitu sekitat 92,7 mg per porsinya.

Kiwi juga mengandung antioksidan yang baik untuk menangkal radikal bebas. Selain itu ada juga vitamin A, E, dan K yang terkandung di dalam kiwi.

PROMOTED CONTENT