Tag: tidur cukup

3 Hari yang lalu - Kebanyakan tidur bisa bikin pusing, lemas, dan susah konsentrasi! Baca artikel ini untuk tahu bahayanya dan tips tidur yang cukup.

2 Bulan yang lalu - Tidur cukup dan berkualitas sangat penting untuk kesehatan. Benarkah mendengarkan musik bisa membuat kita lebih cepat tidur?

4 Bulan yang lalu - Kurang tidur di malam hari tidak selalu jadi penyebab kita mudah mengantuk di siang hari. Lalu apa saja penyebab mudah mengantuk?

5 Bulan yang lalu - Menjaga kesehatan tubuh adalah hal yang harus kita lakukan. Pada materi kelas 3 SD akan dibagikan cara untuk buat tubuh sehat dan kuat.

5 Bulan yang lalu - Otak merupakan organ yang penting di tubuh kita. Karena itu, menjaga kesehatan organ ini begitu penting. Bagaimana caranya?

5 Bulan yang lalu - Membuat tubuh segar setiap pagi ternyata bisa dilakukan dengan bebarapa kebiasaan. Apa saja kebiasan untuk buat tubuh segar di pagi hari?

1 Tahun yang lalu - Kurang tidur sering dianggap sepele, padahal penting untuk tidur dengan baik, lo, teman-teman. Kenapa kita harus tidur cukup setiap harinya?

1 Tahun yang lalu - Tips belajar saat puasa, mulai dari makan makanan bergizi saat sahur hingga tidur cukup di malam hari.

2 Tahun yang lalu - Memiliki tubuh sehat bisa dilakukan dengan beberapa cara, seperti yang diajarkan pada materi tematik kelas 3 SD.

2 Tahun yang lalu - Memiliki waktu istirahat yang cukup akan berdampak baik pada kesehatan tubuh, seperti penjelasan materi kelas 3 SD tema 4.

2 Tahun yang lalu - Kadang kita merasa lesu meski sudah tidur cukup. Jika teman-teman mengalaminya, jangan lupa untuk mencoba 5 tips berikut ini.

2 Tahun yang lalu - Sudah tidur 8 jam, tapi sering mengantuk? Jangan dianggap remeh, teman-teman! Sering mengantuk meski sudah tidur cukup bisa jadi tanda penyakit, lo!

2 Tahun yang lalu - Walau termasuk hal yang wajar dan normal, menguap bisa jadi salah satu tanda adanya masalah kesehatan, lo.

2 Tahun yang lalu - Saat memiliki kebiasaan makan manis, tentu teman-teman juga harus mulai memperhatikan dampak buruk yang bisa saja muncul karena makanan manis.

2 Tahun yang lalu - Ada 5 waktu tidur yang tidak baik untuk kesehatan. Benarkah begitu? Yuk, baca penjelasan dari dokter berikut ini!

2 Tahun yang lalu - Mata kedutan terjadi karena mata lelah hingga efek obat-obatan. Kita bisa mengatasinya dengan tidur cukup hingga mengurangi konsumsi kafein.

2 Tahun yang lalu - Melakukan olahraga saat puasa tetap bisa teman-teman lakukan, tapi dengan waktu dan intensitas yang tepat tentunya.

2 Tahun yang lalu - Untuk mengembalikan energi dalam tubuh, teman-teman perlu melakukan istirahat seperti penjelasan materi kelas 3 SD tema 6.