Tag: tidur cukup

3 Tahun yang lalu - Mudah mengatuk di pagi hari ternyata bisa disebabkan karena beberapa hal dari kurang olahraga hingga masaslah psikologis.

3 Tahun yang lalu - Memiliki tubuh sehat adalah hak semua orang, untuk mendapatkannya ada kewajiban yang harus dilakukan seperti penjelasan materi kelas 3 SD tema 4.

3 Tahun yang lalu - Istirahat adalah hal penting yang harus dilakukan secara teratur seperti penjelasan materi kelas 3 SD tema 4.

3 Tahun yang lalu - Waktu tidur yang cukup bukan hanya akan mengembalikan energi tubuh, tapi juga bisa membantu meningkatkan kinerja otak.

3 Tahun yang lalu - Pada materi kelas 3 SD tema 4 ini akan dijelaskan tentang akibat buruk dari kurang istirahat atau tidur di malam hari.

3 Tahun yang lalu - Pada materi kelas 3 tema 4 kali ini akan dibahas cara istirahat dan pentingnya melakukan istirahat yang cukup.

3 Tahun yang lalu - Fokus dan konsentrasi sangat penting saat belajar. Agar lebih fokus saat belajar, lakukan empat tips mudah ini, yuk!

3 Tahun yang lalu - Meski sudah tidur cukup saat malam hari, tubuh juga bisa merasa lelah saat bangun tidur. Ternyata, ada berbagai penyebabnya, lo.

3 Tahun yang lalu - Menjaga kesehatan tubuh itu penting. Selain itu, juga banyak hal yang perlu diperhatikan. Salh satunya Makan Sayuran

3 Tahun yang lalu - Untuk mengatasi sakit kepala ringan, kita tidak perlu minum obat. Ada enam cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasinya. Apa saja?

3 Tahun yang lalu - Tidur cukup penting untuk tubuh, karena salah satu dampak kurang tidur menyebabkan konsentrasi menurun. Ketahui penjelasannya, yuk!

3 Tahun yang lalu - Mulai sekarang selalu tidur cukup setiap malam, yuk! Ternyata tidur yang cukup dan berkualitas bisa memengaruhi perkembangan tubuh.

3 Tahun yang lalu - Selama puasa, daya tahan tubuh juga penting untuk dijaga. Simak berbagai tips yang bisa dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh, yuk!

3 Tahun yang lalu - Ada beberapa cara menjaga kesehatan jantung yang bisa kita terapkan dalam kehidupan sehari-hari, misalnya seperti tidur yang cukup dan teratur.

3 Tahun yang lalu - Agar puasa lancar sebulan penuh, coba lakukan 3 hal mudah ini selama puasa. Apa saja? Yuk, simak di sini!

4 Tahun yang lalu - Untuk mendukung pertumbuhan anak-anak, tidur cukup dan tidur yang berkualitas, yaitu tidur nyenyak sangat penting. Simak tips tidur nyenyak, yuk!

4 Tahun yang lalu - Proses metabolisme penting untuk tubuh, karena memenharuhi pembakaran lemak. Ketahui kebiasaan apa saja yang memperlambat metabolisme tubuh!

4 Tahun yang lalu - Ada beberapa kebiasaan mudah yang bisa kita lakukan untuk menjaga kadar gula darah tetap seimbang. Coba terapkan, yuk!