Bobo.id - Istirahat bisa dilakukan dengan banyak cara, salah satunya adalah tidur.
Dengan beristirahat secara teratur, teman-teman akan mendapatkan banyak manfaat seperti penjelasan materi kelas 3 SD tema 4.
Setelah melakukan banyak aktivitas selama seharian, teman-teman membutuhkan istirahat.
Istirahat adalah cara untuk tubuh memulihkan tenaga yang telah digunakan.
Baca Juga: Mengenal Beragam Kata Tanya dan Contohnya, Materi Bahasa Indonesia Kelas 3 SD
Namun istirahat sebaiknya dilakukan dengan benar dan sesuai kebutuhan agar mendapatkan manfaat yang sesuai.
Berikut beberapa manfaat istirahat atau tidur dengan cukup.
Manfaat Beristirahat
1. Memperkuat Sistem Imun
Tidur dengan waktu yang cukup bisa membantu meningkatkan imun tubuh.
Tomat-Tomat yang Sudah Dibeli Bobo dan Coreng Hilang! Simak Keseruannya di KiGaBo Episode 7
Source | : | hellosehat.com,alodokter.com |
Penulis | : | Amirul Nisa |
Editor | : | Sarah Nafisah |
KOMENTAR