Bangun Sebelum Alarm atau Sering Matikan Alarm Berkali-kali? Ternyata Ada Arti di Balik Kebiasaan Ini

By Iveta Rahmalia, Selasa, 3 Maret 2020 | 16:00 WIB
Bangun tidur (Ode/Majalah Bobo, Copyright Majalah Bobo)

Milih Baju Setelah Mandi

Baru milih baju setelah mandi pagi? Artinya kita orang yang kurang terencana. Jangan khawatir, ini bukan sepenuhnya hal yang buruk, kok.

Kita adalah orang yang spontan, bisa mengambil keputusan dengan cepat, dan tidak terlalu mempermasalahkan hal-hal sepele.

Di sisi lain, kalau kita menyiapkan baju dari malam sebelumnya, tingkat stres kita di pagi hari bisa lebih berkurang, lo.

Menyempatkan Olahraga

Orang yang bisa menyempatkan olahraga di pagi hari adalah superhero!

Kita adalah orang yang fokus. Olahraga di pagi hari juga bisa membuat kita lebih senang sepanjang hari karena produksi hormon endorphin.

Hormon ini merupakan senyawa di tubuh yang bisa bikin kita lebih merasa senang.

Baca Juga: Meski Dibius, Apa yang Terjadi Jika Pasien Terbangun saat Sedang Dioperasi?