Makanan Instan
Makanan instan seperti mi instan atau makanan kaleng juga harus dikurangi, teman-teman.
Makanan-makanan ini mengandung banyak pengawet. Karenanya dapat disimpan dalam waktu lama.
Makanan-makanan ini pun tidak memiliki nilai gizi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Justru, makanan-makanan ini mengandung bahan kimia yang dapat menumpuk di dalam tubuh, dan mengakibatkan gejala demensia atau kemunduran fungsi otak pada anak.
Jadi, segera kurangi makanan dan minuman ini, ya!
Baca Juga: Lelah Setelah Beraktivitas Seharian? Atasi dengan Mengonsumsi Makanan dan Minuman Ini
(Penulis: Fadhila Auliya Widiaputri)
Lihat juga video ini, yuk!