4. Buat Suasana Kamar Senyaman Mungkin
Ciptakan suasana tidur yang tenang dan nyaman, agar memudahkan kita bisa tidur dengan nyenyak meski hidung sedang tersumbat karena pilek.
Misalnya, dengan mendinginkan suhu ruangan, kemudian tarik selimut untuk menghangatkan tubuh, terakhir kita bisa mematikan lampu supaya lebih mudah terlelap.
Jika tidak terlalu menyukai ruangan gelap, kita bisa menggunakan lampu tidur kecil dengan cahaya yang redup.
Selama pilek, kalau bisa kita harus menghindari hewan peliharaan berada di satu kamar yang sama.
Karena, bulu dan debu yang dibawa oleh hewan peliharaan kita dapat memperparah kondisi flu, pilek, dan hidung tersumbat.
Baca Juga: Baru Dibuka untuk Umum Sekitar Tahun 2000-an, Bhutan Punya Pemandangan Indah
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Tonton video ini, yuk!