Mentimun Hingga Blewah, 6 Buah Ini Bisa Bantu Kita untuk Tetap Terhidrasi Selama Hadapi Corona

By Sarah Nafisah, Jumat, 27 Maret 2020 | 13:00 WIB
Mentimun (pixabay/Monika Schröder)

2. Tomat

Buah Tomat (pixabay.com)

Teman-teman, mungkin ada yang salah mengira tomat sebagai sayuran. Namun sebenarnya tomat adalah buah.

Buah yang luar biasa ini tidak hanya kaya akan nutrisi tetapi juga banyak mengandung banyak air. Buah tomat terbuat dari 94 persen air.

Kita bisa mengonsumsi tomat dalam salad, roti lapis, atau makan mentah begitu saja.

Baca Juga: Tidak Boleh Terlalu Sering, Sebaiknya Kita Mencuci Muka Berapa Kali dalam Sehari?

3. Semangka

Semangka (Pixabay)

Buah ini adalah buah pertama yang datang ke pikiran banyak orang ketika mencari penyegar saat musim panas tiba.

Semangka banyak sekali mengandung air. Lebih tepatnya, 92 persen dari buah semangka adalah adalah air.

Baca Juga: Butuh Pesawat Khusus, Mengapa Pesawat Penumpang Tidak Bisa Digunakan ke Ruang Angkasa?