Bobo.id - Apakah teman-teman pernah mencoba buah markisa?
Buah satu ini berasal dari negara tropis di benua Amerika. Namun, markisa juga tumbuh di Indonesia, lo. Karena itu beberapa orang mungkin tidak asing dengan markisa.
Buah markisa memiliki rasa manis dan sedikit asam yang menjadi ciri khas buah negara tropis.
Kalau kamu pernah coba, pasti tahu betapa segarnya buah ini. Namun, apakah kamu tahu manfaat buah markisa untuk tubuh kita?
Kalau belum, kita langsung cari tahu, yuk!
Baca Juga: Berambut Tapi Bukan Rambutan dan Mirip Markisa, Pernah Coba Buah Rambusa?
1. Mengandung Banyak Antioksidan
Markisa mengandung banyak antioksidan yang berfungsi untuk melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas.
Markisa juga kaya akan vitamin C, beta-karoten, dan polifenol yang berfungsi untuk melindungi tubuh agar terhindar dari peradangan kronis, penyakit jantung dan kanker, lo.
Selain itu, mengonsumsi buah markisa bisa membantu menjaga sistem kekebalan tubuh agar kita selalu sehat.
Baca Juga: Dongeng Anak: Raja Charles dan Ular #MendongenguntukCerdas