Bobo.id - Konsumsi buah dan sayur tentu punya manfaat baik untuk tubuh
Seperti memberikan nutrisi, hingga melancarkan pencernaan. Buah dan sayur apa, nih, yang menjadi favorit teman-teman?
Meski menjadi favorit, ada beberapa buah dan sayur yang sebaiknya tidak kita konsumsi setiap hari, nih.
Apa saja buah dan sayur itu, serta apa sebabnya kita tidak mengonsumsinya setiap hari, ya? Cari tahu bersama, yuk!
Baca Juga: Sulit Buang Air Besar? Terlalu Sering Mengonsumsi 6 Makanan ini Bisa Jadi Penyebabnya!
Buah yang sering dikira sebagai sayur ini sebaiknya tidak dikonsumsi setiap hari, meski memiliki rasa yang segar.
Ternyata, tomat non organik bisa menyerap pestisida dan meracuni tubuh. Untuk menghindari hama yang bisa merusak tomat, maka petani biasanya akan menyemprotkan perstisida ke tanaman tomat.
Selain itu, terlalu banyak mengonsumsi tomat juga bisa menyebabkan inflamasi.
Kita bisa mengalami masalah pada sendi dan pembengkakan tubuh.