Selain Dijadikan Jus, Buah Terung Belanda Punya Berbagai Manfaat
Biasanya, buah terung belanda akan diolah menjadi jus yang segar.
Tahukah kamu? Di balik kesegaran terung belanda, ternyata ada berbagai manfaat yang bisa kita dapatkan, lo.
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Selain jeruk, buah terung belanda juga kaya akan vitamin C. Hal ini membuat terung belanda menjadi buah yang baik untuk sistem kekebalan tubuh.
Vitamin C menjadi salah satu jenis vitamin yang dikenal mampu meningkatkan dan menjaga daya tahan tubuh.
2. Kaya akan Antioksidan
Dalam terung belanda juga terdapat antioksidan dalam jumlah yang tinggi, teman-teman.
Antioksidan bermanfaat untuk menangkal radikal bebas dan memiliki berbagai manfaat, seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah berbagai penyakit, salah satunya kanker.
Baca Juga: Sulit Dibedakan dengan Duku, Ini Bedanya Buah Duku dan Buah Langsat
3. Kaya akan Vitamin A
Selama ini, teman-teman pasti tahu kalau wortel adalah buah yang tinggi akan vitamin A yang baik untuk kesehatan mata.
Namun bukan hanya wortel, nih, yang tinggi akan vitamin A, karena terung belanda ternyata juga punya kandungan vitamin A yang tinggi.
Dengan mengonsumsi terung belanda, maka manfaat vitamin A untuk kesehatan mata juga tetap bisa kita dapatkan.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Lihat video ini juga, yuk!