Bobo.id - Salah satu cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh adalah dengan berjemur di bawah sinar matahari pagi. Berjemur juga sangat baik untuk anak? Hmm… mengapa ya?
Menurut dokter spesialis anak Caessar Pronocitro, berjemur bisa meningkatkan daya tahan tubuh anak karena sinar matahari pagi mengandung vitamin D.
Vitamin D memiliki peran untuk kesehatan tulang dan mengatur sel-sel daya tahan tubuh.
“Jadi, berjemur bisa untuk pembentukan vitamin D,” kata dokter Caessar dalam talkshow online Peluncuran Aktivitas #BerjemurAsyik yang diadakan Sakatonik ABC pada 21 April 2020.
Selama Bulan Ramadan
Suasana ramadan tahun 2020 sangat berbeda dari tahun-tahun sebelumnya. Ramadan kali ini bersamaan dengan terjadinya wabah virus menular Covid-19 di dunia, termasuk Indonesia.
Jadi, selama menjalankan ibadah puasa kita dianjurkan untuk di rumah saja, untuk mencegah penularan virus.
Baca Juga: Anjuran Berjemur Setiap Pagi, Kapan Waktu Terbaik untuk Berjemur?