Menu Minuman saat Sahur, Bisa Menambah Kesegaran Hingga Membuat Lebih Kuat Berpuasa!

By Tyas Wening, Senin, 4 Mei 2020 | 20:00 WIB
Susu Kurma (YouTube Majalah Bobo)

Air Jahe Hangat

Sensasi hangat dari air jahe tidak hanya membuatnya nikmat diminum saat malam hari atau cuaca dingin, nih.

Air jahe hangat ternyata juga cocok untuk diminum ketika waktunya sahur.

Dengan meminum air jahe, maka bisa memberikan rasa hangat, nyaman, dan meningkatkan sistem imun pada tubuh.

Untuk membuat air jahe, bahan-bahan yang perlu disiapkan cukup mudah, kok.

Baca Juga: Resep Susu Kurma Almon, Minuman Sehat yang Jadi Teman Belajar di Rumah

Siapkan satu ruas jahe, kira-kira lima sentimeter, 300 mililiter air, satu batang serai, tiga sentimeter kayu manis, dan satu buah gula merah.

Rebus air hingga mendidih, potong atau parut jahe, kemudian masukkan semua bahan ke dalam air mendidih.

Rebus seluruh bahan tadi selama sekitar 15 hingga 20 menit hingga jahe mengeluarkan aromanya dan gula merah mencair.

Baca Juga: Akhir Pekan di Rumah, Coba Buat Pizza dari Makaroni dan Mi, yuk! Mudah dan Enak!

Matikan api, kemudian tunggu sampai air jahe menghangat. Nah, setelah itu kita bisa menyaring air jahe, agar bahan-bahan lainnya tidak ikut terminum.

O iya, gula merah bisa teman-teman ganti dengan madu.