Bobo.id - Bagaimana puasa teman-teman, masih lancar dan belum ada yang bolong, kan?
Bagi yang tahun ini merupakan tahun pertama menjalankan puasa, mungkin akan terasa berat karena harus menahan haus dan lapar selama hampir seharian.
Wah, apalagi kalau kita melakukan banyak kegiatan, nih, seperti berolahraga atau bermain di rumah bersama kakak dan adik.
Meski sedang berpuasa, kita tetap harus bergerak agar tubuh tidak lemas, nih, teman-teman.
Baca Juga: Inilah yang Terjadi pada Tubuh Jika Mengonsumsi Air Lemon Setiap Pagi Selama 1 Minggu
Mungkin kita akan merasa haus setelah beraktivitas, padahal waktu berbuka puasa masih lama.
Nah, agar teman-teman tetap bisa berpuasa selama seharian penuh, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menahan puasa.
Ikuti berbagai tips untuk menahan rasa haus ini, yuk!