Bobo.id - Teman-teman pernah lihat daun salam? Mungkin teman-teman sering lihat di dapur. Sebab, biasanya daun salam memang jadi pelengkap masakan karena bisa menambah cita rasa.
Daun salam mengandung vitamin A, vitamin C, dan asam folat. Ini membuat daun salam juga punya banyak manfaat untuk kesehatan dan menyembuhkan berbagai penyakit.
Manfaat kesehatan ini bisa didapatkan dari rebusan daun salam. Apa saja manfaatnya dan bagaimana caranya? Yuk, cari tahu!
1. Obati Gangguan Pernapasan
Ekstrak minyak esensial daun salam dapat dicampurkan ke dalam salep dan diterapkan ke dada untuk membantu meringankan berbagai kondisi pernapasan.
Daun salam juga bisa ditumbuk sebagai obat dengan mengoleskannya di dada dan dibiarkan selama semalam.
Menghirup uap daun salam memiliki efek yang mirip dengan aromaterapi dan dapat mencairkan dahak.
Selain itu, juga bisa menghilangkan bakteri berbahaya yang mungkin terperangkap di saluran pernapasan karena sifat antibakteri alami dari daun salam.
Baca Juga: Mengatasi Sembelit Hingga Kolesterol, Inilah 4 Manfaat Daun Kelor!