Mudah dan Murah, Rendam Kaki di Air Garam Hangat Ternyata Punya Banyak Manfaat Kesehatan! Cocok untuk yang Sulit Tidur

By Iveta Rahmalia, Rabu, 20 Mei 2020 | 11:00 WIB
Rendam kaki di air hangat yang diberi garam. (Pickpik)

Bobo.id – Tahukah teman-teman? Ternyata ada banyak cara sederhana untuk mendapatkan manfaat kesehatan.

Salah satunya adalah dengan merendam kaki di air hangat yang diberi garam. Manfaatnya bermacam-macam, lo! Bisa mengatasi kita yang sulit tidur sampai menurunkan tekanan darah.

Yuk, simak manfaatnya!

Meredakan Infeksi

Ternyata adanya kandungan garam pada air dapat menjadi antiseptik yang dapat membantu meredakan infeksi pada kaki.

Begitu juga mereka yang mengalami eksim pada kulitnya, terapi ini juga dapat membantu proses penyembuhan.

Hal itu bisa terjadi karena, air hangat dapat meningkatkan respon sel darah putih dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Perawatan sederhana ini juga dapat meningkatkan kerja fagosit dalam tubuh untuk menghancurkan kotoran dan melakukan detoksifikasi (pembuangan racun dan zat sisa) pada darah. 

Baca Juga: Sering Dibuang, Ternyata Kulit Telur Bisa Diolah dan Punya 3 Manfaat untuk Tubuh!