Makan Makanan Bergizi
Untuk meningkatkan daya tahan tubuh, bisa juga dilakukan dengan makan makanan bergizi. Di antaranya, sayur-sayuran dan buah-buahan yang mengandung banyak vitamin dan mineral.
Selain itu, saat bepergian, sebaiknya kita membawa botol minum sendiri. Itu lebih sehat dan ramah lingkungan.
O iya, bawalah selalu buah yang mengandung banyak air untuk pereda dahaga.
Baca Juga: Tes Swab Bisa Dilakukan untuk Mendeteksi COVID-19, Begini Cara Melakukannya
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com