Kalau Sedang Merasa Stres, Benarkah Menonton Video Hewan Lucu Bisa Mengurangi Tingkat Stres?

By Tyas Wening, Selasa, 26 Mei 2020 | 18:00 WIB
Ilustrasi kucing sedang tidur (pixabay/Ray01)

Bobo.id - Apakah teman-teman pernah mendengar ada orang dewasa yang mengatakan bahwa dirinya sedang merasa stres?

Dalam ilmu psikologi, stres dapat diartikan sebagai sebuah gangguan. Selain itu, stres juga menandakan kalau kepribadian atau tekanan darah pada tubuh sedang dalam keadaan yang tidak baik.

Sedangkan sejak tahun 1920, stres dijelaskan sebagai sebuah keadaan hati dan tubuh, bukan sebuah gejala.

Ternyata tidak hanya orang dewasa saja, nih, yang bisa mengalami stres, tapi anak-anak juga bisa mengalami stres. Stres pada anak-anak bisa terjadi mulai usia dua hingga 15 tahun, nih.

Baca Juga: Minum Soda Setelah Olahraga Ternyata Berpotensi Merusak Ginjal, Ini Penjelasannya!

Bahkan stres yang dialami oleh anak-anak cenderung lebih sulit dikenali.

Sebabnya, anak-anak kadang tidak menyadari kalau dirinya sedang mengalami stres, berbeda dengan orang dewasa yang menyadari dirinya sedang mengalami stres.