Meski Nyaman, 3 Hal Ini Harus Diperhatikan Jika Sering Tidur dengan Kipas Angin Menyala Semalaman

By Avisena Ashari, Selasa, 26 Mei 2020 | 15:02 WIB
Ilustrasi kipas angin di kamar (Photo by Filios Sazeides on Unsplash)

Bisa Membuat Rongga Hidung Kerig

Tidur dengan kipas angin menyala sepanjang malam bisa membuat rongga hidung kita kering.

Jika rongga hidung kering, maka akan memproduksi lendir berlebih.

Lendir berlebih ini akan membuat hidung terasa mampet dan penuh saat bangun tidur.

Tidur dengan kipas angin menyala sepanjang malam juga akan membuat kita mudah haus saat tidur.

Bisa Menyebabkan Kram Otot

Tidur dengan kipas angin menghadap tubuh sangat tidak disarankan, karena bisa membuat otot tubuh kita kram. Kok bisa, ya?

Angin dari kipas yang mengenai tubuh terus menerus akan membuat otot menegang, teman-teman.

Otot yang menegang ini bisa berujung dengan kram otot.

Terus-menerus terkena udara yang berputar juga membuat kulit menjadi kering sepanjang malam.

Tips Aman Menyalakan Kipas Angin Saat Tidur

Supaya tetap bisa menggunakan kipas angin saat tidur dan mencegah dampak yang bisa terjadi, coba terapkan beberapa tips berikut ini, ya!

Baca Juga: Kesalahan Menyimpan Sikat Gigi Justru Bisa Membuat Sikat Gigi Tidak Bersih, Periksa Lagi Cara Menyimpan Sikat Gigimu