4. Jangan Menunda Buang Air
Saat berada di tempat yang tidak ada toiletnya, kita mungkin akan menunda untuk buang air besar.
Atau aktivitas yang padat juga bisa membuat kita menunda untuk buang air besar. Wah, padahal hal ini bisa menyebabkan perut terasa kembung.
Alasannya, dengan buang air besar secara teratur, maka akan membuat pergerakan di usus besar menjadi lebih cepat terjadi.
Hasilnya, gas di dalam pencernaan bisa keluar dengan lebih cepat dari lambung.
Baca Juga: Alergi Udang Bisa Muncul Kapan Saja dengan Gejala Ringan Hingga Parah, Kenali Gejala Alergi Udang
5. Konsumsi Teh dari Bahan Tertentu
Ketika perut terasa kembung, mengonsumsi teh dengan beberapa bahan tertentu juga bisa menjadi cara untuk mengurangi perut yang terasa kembung.
Beberapa bahan yang bisa dikonsumsi untuk mengurangi perut kembung adalah teh dari jahe maupun peppermint, yang dipercaya bisa mengurangi jumlah gas yang menumpuk di perut.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
Tonton video ini juga, yuk!