Penyebab Kram Otot Bukan Hanya karena Olahraga, Dehidrasi Juga Bisa Menyebabkan Kram Otot

Tyas Wening Sabtu, 27 Juni 2020 | 19:00 WIB
Kram otot biasanya terjadi saat olahraga (pixabay.com)

Bobo.id - Olahraga membuat seluruh tubuh bergerak dan otot juga bekerja keras.

Akibatnya, kadang kita bisa mengalami kram otot ketika sedang berolahraga.

Wah, mengalami kram otot tentu membuat tidak nyaman, karena bisa mengganggu aktivitas atau olahraga yang sedang dilakukan.

Misalnya kram otot terjadi pada otot di kaki, maka hal ini bisa menyebabkan kita jadi berjalan terpincang-pincang.

Ternyata selain karena olahraga, kram otot juga bisa terjadi saat tubuh mengalami dehidrasi.

Ketahui mengapa dehidrasi bisa menyebabkan kram otot dan penyebab terjadinya kram otot, yuk!

Baca Juga: Jantung Berdegup Cepat saat Takut, Apa yang Terjadi Pada Tubuh saat Ketakutan?

Source : Wonderopolis
Penulis : Tyas Wening
Editor : Avisena Ashari