Kenapa Olahraga Tanpa Pemanasan Bisa Sebabkan Kram Otot? Ini Penjelasannya
2 Bulan yang lalu - Sebelum berolahraga, kita harus melakukan pemanasan untuk menghindari kram otot. Apa hubungan pemanasan olahraga dan kram otot?
3 Penyebab Kram pada Kaki yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Dehidrasi
1 Tahun yang lalu - Kram otot bisa terjadi di berbagai bagian tubuh, yang paling sering tepatnya di bagian kaki. Ini penyebab kram kaki.
Berperan sebagai Alat Gerak, Kenapa Otot Kita Bisa Mengalami Kram?
1 Tahun yang lalu - Kita bisa bergerak karena alat gerak berupa otot dan tulang. Saat digunakan, otot bisa mengalami kram. Apa penyebabnya?
Makan Sebelum Berenang Bisa Berbahaya, Mitos atau Fakta?
2 Tahun yang lalu - Mengapa kita dianjurkan untuk tidak makan sebelum berolahraga renang? Yuk, cari tahu fakta dan mitosnya dari sini!
Sering Terjadi saat Beraktivitas, Ini Penyebab dan Cara Mengatasi Kram di Kaki
2 Tahun yang lalu - Kram di kaki bisa terjadi karena beberapa hal seperti cedera. Walau tidak berebahaya, teman-teman harus tahu cara mengatasi dengan tepat.
Tidak Selalu Buruk, Ini 4 Manfaat Minuman Bersoda dan Batas Konsumsinya
2 Tahun yang lalu - Minuman bersoda ternyata tidak selalu buruk dan bisa memberikan manfaat untuk tubuh seperti mengatasi kesulitan menelan.
6 Bahaya Kekurangan Air Putih untuk Tubuh, Bisa Sebabkan Kram Otot hingga Sembelit
3 Tahun yang lalu - Kekuranga air putih ternyata tidak baik untuk kesehatan tubuh. Akibat kekurangan air putih, bisa menimbulkan kram otot.
Kaki Kram Tidak Berbahaya, Namun Menyebabkan Tidak Nyaman, Begini Cara Mengatasinya
4 Tahun yang lalu - Kaki bisa mengalami kram otot ketika sedang melakukan aktivitas. Meski tidak berbahaya, hal ini menyebabkan tidak nyaman. Ketahui cara mengatasinya.
Bukan Hanya Kram Otot, Tubuh Bisa Mengalami Berbagai Cedera saat Olahraga, Ketahui Jenis-Jenis Cederanya
4 Tahun yang lalu - Ketika sedang berolahraga, tubuh bisa saja mengalami cedera yang membuat tidak nyaman. Ketahui berbagai cedera otot yang bisa terjadi saat olahraga!
Penyebab Kram Otot Bukan Hanya karena Olahraga, Dehidrasi Juga Bisa Menyebabkan Kram Otot
4 Tahun yang lalu - Kram otot biasanya terjadi saat olahraga. Namun cairan tubuh juga memengaruhi kram otot, karena dehidrasi bisa menjadi penyebab kram otot.
Selain Menghangatkan Tubuh, Inilah 4 Manfaat Lain Minyak Kayu Putih
5 Tahun yang lalu - Ternyata selain menghangatkan tubuh, minyak kayu putih masih mempunyai manfaat lainnya, lo. Apa saja, ya?
Otot Bisa Mengalami Kram di Waktu Tertentu, Apa Sebabnya, ya?
5 Tahun yang lalu - Ketika olahraga atau melakukan aktivitas lainnya, otot bisa tiba-tiba mengalami kram. Apa yang menyebabkan terjadinya kram, ya?
Apa yang Terjadi Pada Tubuh Saat Kita Kepanasan? Ini Penjelasannya
6 Tahun yang lalu - Teman-teman, kadang-kadang kita harus melakukan aktivitas di luar ruangan di siang hari. Hati-hati, tubuh kita bisa kepanasan, lo.
