Tentunya mi akan meningkatkan gula darah, jika kita menyantapnya bersama dengan makanan tertentu.
Perlu diingat mi memerlukan waktu lama untuk diproses. Sistem metabolisme yang bekerja lebih keras untuk mencerna mi, dapat membuat kita lapar lagi, meskipun awalnya merasa kenyang.
(Penulis: Sarah Nafisah)
Baca Juga: 6 Makanan Ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Sebelum Tidur, Apa Saja?
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com